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Coaching

Petit groupe VIP

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De 3 à 5 personnes 

Partagez de bons moments sportifs avec les personnes de votre choix.

Transformez votre salon en studio de zen attitude ou en piste de fitness !

Je me déplace chez vous, pour vous transmettre mes séances de cours collectifs en présentiel et VIP !

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Formule

bien-être

Tout est possible, votre choix sera le mien !

Partagez ces moments de douceur avec les personnes de votre choix.

Bienfaits : 

Des séances variées et adaptées

Avec ou sans petit matériel

Séance de 1h à 1h15

  • Bien-être et détente

  • Renforcement des muscles profonds et posturaux

  • Améliorer la souplesse et la mobilité

  • Auto rééducation

  • Diminution des tensions et des douleurs

  • Regain d’énergie et gestion du stress

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Formule

fun

Circuit training 

HIIT 

Fessiers abdo cuisse

...

Votre objectif commun sera le mien !

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Une énergie et motivation amplifiées par le groupe.

Objectifs : 

Des séances variées et adaptées

Avec ou sans matériel

Séance de 45 à 60 min

  • Reprise de sport

  • Remise en forme et bien-être général

  • Renforcement musculaire

  • Développement de la masse musculaire

  • Perte de poids, affiner la silhouette

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Tarifs de bases* et réservation 

De 3 à 5 personnes

Séance à l'unité 

10 séances
23€ / personne et séance
28€ / personne et séance

Durée de 1 à 3 mois

Tarifs adaptables selon la durée / le kilométrage / le niveau de difficulté de la demande*

  • Choisissez votre formule et votre forfait.

  • Cliquez sur inscription afin d'accéder au formulaire.